Entraînement Ironman : Préparez-vous pour l’Ultime Défi Entraînement Ironman : Préparez-vous pour l’Ultime Défi L’Ironman, la distance de triathlon la plus exigeante au monde, représente un défi ultime pour les athlètes courageux et déterminés. Combinant 3,8 km de natation, 180 km de cyclisme et un marathon de 42,2 km, l’Ironman teste non seulement la condition […]
Préparez-vous pour un triathlon sprint en 1h15 : Un plan d’entraînement complet !
![plan entrainement triathlon sprint 1h15](https://triathlon-castres.fr/wp-content/uploads/2023/12/plan-entrainement-triathlon-sprint-1h15-14.png)
Un plan d’entraînement pour un triathlon sprint en 1h15 Le triathlon sprint est une épreuve exigeante qui combine natation, cyclisme et course à pied sur des distances plus courtes que les autres formats de triathlon. Pour réussir cette épreuve intense en 1h15, il est essentiel de suivre un plan d’entraînement bien structuré et adapté à […]
Triathlon Castres : Une Aventure Sportive Passionnante au Cœur de la Ville
![triathlon castres](https://triathlon-castres.fr/wp-content/uploads/2023/11/triathlon-castres-0.jpg)
Le Triathlon Castres : Une aventure sportive passionnante Le triathlon est un sport exigeant qui allie natation, cyclisme et course à pied. Pour les amateurs de défis et d’endurance, le Triathlon Castres est l’endroit idéal pour vivre cette expérience unique. Situé dans la charmante ville de Castres, ce club dynamique offre une communauté soudée et […]