Entraînement Ironman 70.3 L’Entraînement pour un Ironman 70.3 : Un Défi de Taille Participer à un Ironman 70.3 est un défi incroyable qui demande une préparation physique et mentale intense. Aussi connu sous le nom de Half Ironman, cet événement combine 1,9 km de natation, 90 km de cyclisme et 21,1 km de course à […]
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